Le coaching personnel

Les principales étapes d’un accompagnement

La demande

Votre demande est le point de départ d’un coaching pour entreprendre ou d’un coaching personnel. Chaque séance vous donne l’opportunité de vous exprimer librement et sans jugement.

L'objectif

L’objectif défini en début de parcours vous permettra d’avancer à votre rythme au travers des séances avec l’intention de parvenir à sa réalisation.

L'exploration

Les différentes séances vont permettre d’explorer le présent, votre situation actuelle, vos besoins, vos ressources et freins pour surmonter les obstacles et vous donnez toutes les chances d’atteindre votre objectif.

La stratégie

Votre implication vous permettra d’établir votre propre stratégie pour amplifier votre transition et vous donner toutes les chances de réussir.

Julie Bonnet sera à vos côtés dans ce cheminement pour vous aider à conscientiser les problèmes qui se posent à vous.

Sensible à l’univers du travail, Julie Bonnet vous propose d’accompagner vos réflexions sur ces sujets ” Comment ? “ :

 –  retrouver du plaisir au travail ;

 –  dépasser son sentiment d’imposteur ;

 –  construire son projet professionnel et par où commencer ;

 –  parler clairement de son nouveau projet d’entreprise ;

et toutes les autres pensées qui vous préoccupent en ce moment…

L' accompagnement

L’accompagnement se réalise par téléphone, par visio ou en rendez-vous physique sur Paris 12e.

Un processus de coaching est d’une durée variable selon que vous souhaitez :

  Prendre une décision
       réorientation, changement de métier, création d’une entreprise (5/8 séances)

  Initier une transition
       professionnelle, définition d’un nouveau projet (8/10 séances)

  Bénéficier d’un soutien dans une période difficile à surmonter
       épuisement professionnel, perte de motivation, licenciement, mise en retraite,… (12/15 séances)

  Vous interroger sur vos choix et donner plus de sens à votre vie
       introspection, quête de sens (12/15 séances)

Une décision rapide à prendre, une situation très spécifique, le flash coaching peut vous aider à faire le point en 1 ou 2 séances.

La durée d’une séance varie entre 1h et 1h30.

Avant de commencer un coaching pour entreprendre ou un coaching personnel, Julie réalise un premier entretien téléphonique avec vous et sans engagement afin de définir si le coaching est adapté à votre demande. C’est ce que l’on nomme entretien préalable ou encore appel découverte. Il permet d’accueillir votre demande, vous en dire plus sur la méthode du coaching d’entrepreneur et du coaching personnel. C’est aussi l’occasion de parler du tarif de la prestation et répondre à vos questions.

Coaching personnel

Développement personnel et/ou professionnel

Un accompagnement coaching peut vous apporter un recentrage sur vous-mêmes, à vous sentir mieux, à retrouver confiance en vous, à explorer votre potentiel, à mieux vivre un changement et/ou vous amener à établir un plan d’actions réalistes et réalisables pour atteindre votre objectif.

Avec un coaching d’entrepreneur ou personnel, nous vous proposons un cadre sécurisant qui vous permettra de dire, réfléchir et agir avec plus de facilité.

10 bonnes raisons de commencer un coaching personnel :

1. Prendre conscience de ses atouts
2. Retrouver confiance en soi
3. Booster son potentiel créatif
4. Structurer ses pensées

5. Définir ses priorités de vie
6. Retrouver du sens
7. Surmonter une période difficile

8. Initier un changement
9. Mieux gérer son stress
10. Envisager une reconversion

L’engagement Actuel Coaching

Premier entretien

Gratuit et sans engagement

Confidentialité

 S’ouvrir en toute confiance

Professionnalisme

 Respect d’une charte éthique

Écoute active

 Un coaching centré sur vous

Des outils spécifiques

 Adaptés à votre demande